貝氏刷牙法(中、高年級)......2014/3/17 下午 03:22:55

1.選用頭小軟毛牙刷，有順序的依貝氏法做橫向短距離的刷牙動作。 2.牙刷的握法應刷柄保持水平，刷上牙時，刷毛朝上，刷下牙時，刷毛朝下。 3.將刷毛對準牙齒與牙齦交接處，涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的刷。 4.刷毛與牙齒成45~ 60度輕輕壓向牙齒 。 5.刷牙要有次序以免遺漏。刷牙或使用牙線時，都要對著鏡子，才看得見操作時，是否 正確無誤，最好三餐飯後.睡前都要刷牙，因為牙菌斑會不斷滋長，即使不吃飯，也要潔牙。 刷牙的順序：右上方頰側開始刷-- 門牙--左邊頰側--左邊咬合面--左邊舌側--右邊舌側--右邊咬合面。刷完上面的牙齒，再用同樣的原則與方法，刷下面的牙齒 。

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